Naredimo prvi korak k zdravju in trajnosti
Hoja je najpreprostejša oblika telesne dejavnosti, saj zanjo ne potrebujemo nobenih posebnih pripomočkov in načrtovanja. Pomembna je le primerna obutev, prilagojena glede na okolje, zahtevnost terena in vreme. Hodimo lahko po opravkih, po stanovanju, do službe, šole ali pa gremo na sprehod, kjer je edini cilj hoje, da smo telesno dejavni. S hojo pa ne krepimo le našega zdravja, temveč prispevamo tudi k čistejšemu okolju in manjši porabi goriv in energije.
več na povezavi: https://nijz.si/zivljenjski-slog/telesna-dejavnost/15-oktober-svetovni-dan-hoje-naredimo-prvi-korak-k-zdravju-in-trajnosti/
Anketa
Loading ...Koledar dogodkov
Prihajajoči dogodki
Hiška eksperimentov v Šalovcih
Objavljeno: 27 Nov 2024
V torek, 17. decembra 2024, bo našo šolo obiskala Hiška eksperimentov. Ker …
Božičkovanje
Objavljeno: 29 Nov 2024
Vabljeni na predbožično druženje, ki bo v soboto, 21. 12. 2024 od …
Praznična predstava za otroke Najlepše darilo
Objavljeno: 20 Nov 2024
Občina Šalovci in Zavod za turizem, šport in kulturo Šalovci vabita na …
