Naredimo prvi korak k zdravju in trajnosti

Hoja je najpreprostejša oblika telesne dejavnosti, saj zanjo ne potrebujemo nobenih posebnih pripomočkov in načrtovanja. Pomembna je le primerna obutev, prilagojena glede na okolje, zahtevnost terena in vreme. Hodimo lahko po opravkih, po stanovanju, do službe, šole ali pa gremo na sprehod, kjer je edini cilj hoje, da smo telesno dejavni. S hojo pa ne krepimo le našega zdravja, temveč prispevamo tudi k čistejšemu okolju in manjši porabi goriv in energije.

več na povezavi: https://nijz.si/zivljenjski-slog/telesna-dejavnost/15-oktober-svetovni-dan-hoje-naredimo-prvi-korak-k-zdravju-in-trajnosti/

Anketa

Bi obiskovali tržnico lokalnih pridelkov in izdelkov v središču Šalovec?

View Results

Loading ... Loading ...

Koledar dogodkov

Prihajajoči dogodki

17
Dec
2024

Hiška eksperimentov v Šalovcih

Objavljeno: 27 Nov 2024

V torek, 17. decembra 2024, bo našo šolo obiskala Hiška eksperimentov. Ker …

21
Dec
2024

Božičkovanje

Objavljeno: 29 Nov 2024

Vabljeni na predbožično druženje, ki bo v soboto, 21. 12. 2024 od …

27
Dec
2024

Praznična predstava za otroke Najlepše darilo

Objavljeno: 20 Nov 2024

Občina Šalovci in Zavod za turizem, šport in kulturo Šalovci vabita na …