Naredimo prvi korak k zdravju in trajnosti

Hoja je najpreprostejša oblika telesne dejavnosti, saj zanjo ne potrebujemo nobenih posebnih pripomočkov in načrtovanja. Pomembna je le primerna obutev, prilagojena glede na okolje, zahtevnost terena in vreme. Hodimo lahko po opravkih, po stanovanju, do službe, šole ali pa gremo na sprehod, kjer je edini cilj hoje, da smo telesno dejavni. S hojo pa ne krepimo le našega zdravja, temveč prispevamo tudi k čistejšemu okolju in manjši porabi goriv in energije.

več na povezavi: https://nijz.si/zivljenjski-slog/telesna-dejavnost/15-oktober-svetovni-dan-hoje-naredimo-prvi-korak-k-zdravju-in-trajnosti/

Anketa

Bi obiskovali tržnico lokalnih pridelkov in izdelkov v središču Šalovec?

View Results

Loading ... Loading ...

Koledar dogodkov

Prihajajoči dogodki

09
Nov
2024

POHOD SVETEGA MARTINA

Objavljeno: 04 Nov 2024

MADŽARSKA SAMOUPRAVNA NARODNA SKUPNOST OBČINE ŠALOVCI vas vabi na POHOD SVETEGA MARTINA, …

09
Nov
2024

Martinovanje v Čepincih

Objavljeno: 29 Okt 2024

TD ČEP Čepinci vabi na Martinovanje, ki bo v soboto, 9. 11. …